Rumo aos 120 anos

Rumo aos 120 Anos é um guia prático e inspirador que combina sabedoria bíblica com perspectivas científicas para viver não apenas mais anos, mas uma vida plena e saudável.

Os autores exploram temas como alimentação, sono, modulação nutricional, atividade física, detoxificação e cuidados com a ansiedade e o envelhecimento, enfatizando que o corpo é o templo do Espírito Santo e deve ser cuidado com atenção consciente.

Luciano Subirá ainda acrescenta um apêndice sobre os aspectos espirituais do jejum, integrando corpo, mente e espírito.

18,00 € 18.0 EUR 18,00 € Com IVA inc.

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- Luciano Subirá

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Autor: Luciano Subirá

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Autor: Dr. Aldrin Marshall & Luciano Subirá
Editora: Hagnos
Capa: Brochure
Dimensões: 16 × 23 cm
Idade recomendada: 14+
Idioma: Português
Número de páginas: 208
Publicado: 2024

Rumo aos 120 anos

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